Nad ranem w Dolinie Bystrzycy

Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 11.08.2025 | Komentarze 4

Dawno nie było mnie o świcie w Dolinie Bystrzycy. Dzisiaj nadrabiam zaległości. Wschód już jednak dość późno, więc wystartowałem o 5:40.

Nad pilczyckim fragmentem Ślęzy o wschodzie © Kuba7033


Pesa Elf2 48Wec-047 na przystanku Wrocław Stadion © Kuba7033

Na Żernikach w ostatniej chwili zdążyłem złapać byka w ruchu

ET22-926 mija stację Wrocław Żerniki © Kuba7033

A potem jeszcze jednego stojącego.

201Eo-013 na stacji Wrocław Żerniki © Kuba7033

Przez Park Złotnicki pojechałem do Leśnicy.

Czapla w Parku Złotnickim © Kuba7033


Staw w Parku Złotnickim © Kuba7033


311D1-22 na stacji Wrocław Leśnica © Kuba7033

I dalej przez Las Ratyński do Lutyni i Gałowa.

Bażancia głowa na ściernisku © Kuba7033


Po żniwach na Ratyniu © Kuba7033


Polna droga z Wrocławia do Lutyni © Kuba7033

W Gałowie chyba moja polna droga na tyłach wsi dostanie asfalt.

Droga na tyłach Gałowa chyba idzie do asfaltowania © Kuba7033

Z Gałowa do Bogdaszowic zielonym szlakiem i dalej do Stoszyc i powrót w stronę Wrocławia przez Małkowice i Samotworskie Pola.

Na zielonym szlaku koło Gałowa © Kuba7033


Bystrzyca koło Małkowic i czapla © Kuba7033


Zbliżenie na czaplę © Kuba7033


Sarna w okolicy Samotworu © Kuba7033


Przed żniwami koło Samotworu © Kuba7033

Na koniec wizyta u jerzmanowskich boćków oraz na jerzmanowskim cmentarzu i powrót do domu przez Żerniki.

Bocian z Jerzmanowa © Kuba7033


Młode bociany z Jerzmanowa © Kuba7033


Isuzu Cityport #4712 na ul. Jerzmanowskiej © Kuba7033


Pesa Elf2 48Wec-025 wjeżdża na stację Wrocław Żerniki © Kuba7033

Bażantowe przedszkole

Środa, 30 lipca 2025 · dodano: 23.08.2025 | Komentarze 1

Koniec lipca, dzień krótszy. Na pola dotarłem dziś jakieś kilkanaście minut po wschodzie słońca. Złapałem Lecha, potem pojechałem w kierunku Rędzina. Z Rędzina na Świniary - po drodze kilka zdjęć pod światło z balonem w powietrzu. Jakiś lot widokowy o wschodzie chyba. Na Świniarach dwa kolejowe kadry, w stronę domu ruszyłem wzdłuż Widawy, liczyłem na to, ze pola będą już po żniwach i wypatrzę jakiegoś zwierzaka. Niestety, zboże jeszcze rosło, zwierzaków nie było widać. Zawiedziony brakiem przyrodniczych kadrów dziś wróciłem na Rędzin. To była dobra decyzja, trafiłem tam na gromadkę młodych bażantów. Z Rędzina szybki powrót wałem do domu do pracy.

Newag Griffin EU200-011 z EIC Lech reacji Wrocław Główny - Warszawa Wschodnia mija stację Wrocław Osobowice © Kuba7033


Ulica Szachistów i estakada AOW nad Polami Irygacyjnymi © Kuba7033


Mercedes O530 C2 #7447 i Solaris Urbino 12 #5436 na pętli Rędzin © Kuba7033


Wschód na polach irygacyjnych i balon w powietrzu © Kuba7033


Zbliżenie na balon © Kuba7033


Droga ku słońcu i Świniarom © Kuba7033


EN57FPS-1187 wjeżdża na przystanek Wrocław Świniary © Kuba7033


Newag Griffin EU160-042 z IC Merkury mija przystanek Wrocław Świniary © Kuba7033


Newag Griffin EU160-042 z IC Merkury mija przystanek Wrocław Świniary © Kuba7033


Isuzu Cityport #4706 na pętli Świniary © Kuba7033


Mercedes Connecto #9545 na ul. Kominiarskiej © Kuba7033


EN57AL-2104+2105 wjeżdża na stację Wrocław Osobowice © Kuba7033


Solaris Urbino 12 #5440 na pętli Rędzin © Kuba7033


Bażantowa gromadka pod AOW na Rędzinie © Kuba7033


Most Rędziński © Kuba7033


Mewy na stopniu wodnym Rędzin © Kuba7033


Mercedes O530 C2 #7442 na Moście Milenijnym © Kuba7033

Poranek na Piskorzowickich Polach

Wtorek, 29 lipca 2025 · dodano: 23.08.2025 | Komentarze 1

Poranek spędzony na Piskorzowickich Polach. W sumie było trochę tam jeszcze podeszczowo, ale dało radę jechać. Na polach udało się sfotografować kilka żurawi. Na powrocie też mała sesja autobusowa w pobliżu stadionu - mozna wracać pracowac do domu.

Impuls 45We-024 na przystanku Wrocław Stadion © Kuba7033


Kościół w Wilkszynie o wschodzie © Kuba7033


Dwa żurawie na piskorzowickim ściernisku © Kuba7033


Cztery żurawie na piskorzowickim ściernisku © Kuba7033


Mokra droga przez piskorzowickie pola I © Kuba7033


Mokra droga przez piskorzowickie pola II © Kuba7033


Załadunek drewna © Kuba7033


Odlot żurawi z pola © Kuba7033


Mercedes O530G C2 #8438 na ul. Janowskiej © Kuba7033


Mercedes O530 C2 #7436 na ul. Pilczyckiej © Kuba7033


Solaris Urbino 12 #5434 na ul. Pilczyckiej © Kuba7033


Mercedes O530G C2 #8458 na ul. Pilczyckiej © Kuba7033


Mercedes O530 C2 #7429 na pętli Tarczyński Arena Królewiecka © Kuba7033

Na śliwki

Niedziela, 27 lipca 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 3

Leniwa niedziela rozpoczęta od wycieczki na zachód od Wrocławia. Początek był naprawdę leniwy.

MAN Lion's Coach na parkingu hotelu Ibis © Kuba7033

Normalnie ruchliwa Lotnicza, za dnia ciągną tu sznury aut w stronę Stabłowic/Leśnicy/AOW, a rano? Można się zatrzymać i spokojnie pogadać chwilę z kolegą jeżdżącym dziś 710 ;) Czy nie mogłoby być tu tak zawsze?


Mercedes O530 #7314 na ul. Lotniczej © Kuba7033

Ja pojechałem dalej, na gliniankach trafiłem na zamknięty przejazd i w kadr wpadła Ludmiła.

BR232-09 mija wrocławskie glinianki © Kuba7033

Potem wizyta na stacji Wrocław Żerniki - miał tu w planie złapać Vectrona z IC Odra. Wpadłem chwilkę przed czasem i złapałem Impulsa.

Impuls 45We-028 na stacji Wrocław Żerniki © Kuba7033

Gdy nadjeżdżała Odra, po drugim torze w stronę Wrocławia jechał jakiś towarowy. Na szczęście nie minęły się na mojej wysokości i oba składy zostały sfotografowane.

Siemens Vectron X4E-639 z IC Odra relacji Kraków Główny - Berlin Hbf mija stację Wrocław Żerniki © Kuba7033


Mijanka IC Odra z towarowym na stacji Wrocław Żerniki © Kuba7033


Newag Dragon E6ACTa-006 ze składem beczek mija stację Wrocław Żerniki © Kuba7033

Dalej przejazd przez jerzmanowski cmentarz i dalej pod Wrocław na samotworskie pola. Zrobiłem kółko przez Bogdaszowice i dalej do Lutyni.

Żurawie w pobliżu Samotworu © Kuba7033


Bażant na samotworskim polu © Kuba7033


Żurawia rodzina na samotworskim polu © Kuba7033

Z Lutyni do Brzeziny, potem na moje włości zerwać pierwsze śliwki. Nie ma ich dużo, kilka zjadłem, kilka weszło do kieszonki koszulki.

Pesa Gama 111Ed-112 ciągnie skład beczek wąwozem koło Żurawińca © Kuba7033


Uciekająca sarna na opłotkach Brzeziny © Kuba7033

Do domu wrociłem już szosą na Marszowice i dalej przez Stabłowice do domu.

Solaris Urbino 10,5 #2023 na ul. Głównej © Kuba7033


Solaris Urbino 12 #5416 na ul. Głównej © Kuba7033


Mercedes O530 C2 #7448 na pętli Tarczyński Arena Królewiecka © Kuba7033

Sarni poranek na polach irygacyjnych

Sobota, 26 lipca 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 3

Sobotni poranek spędzony na polach irygacyjnych, generalnie spotkałem sporo saren, ale w sumie tylko 3 kadry mi sensownie wyszły. Trafiłem też sporo kolejowych kadrów, także z wycieczki wróciłem zadowolony.

Dawny Port Popowice i budowa osiedla Port Popowice © Kuba7033


Mercedes O530 C2 #7427 na Moście Milenijnym © Kuba7033


Mercedes O530 #7333 na Moście Milenijnym © Kuba7033


Sarnie zadki © Kuba7033


Poranna mgła na Osobowicach © Kuba7033


ET22-923 na stacji Wrocław Osobowice © Kuba7033


Newag Griffin EU160-075 z IC Bosman mija stację Wrocław Osobowice © Kuba7033


Sarna w pobliżu Rędzina © Kuba7033


ul. Szachistów po wschodzie © Kuba7033


Kolejna sarna w okolicy Rędzina © Kuba7033


EN57AL-2109 wjeżdża na przystanek Wrocław Świniary © Kuba7033


Newag Dragon E6ACTd-106 z składem węglarek mija wrocławskie Świniary © Kuba7033


Solaris Urbino 12 #5442 na pętli Świniary © Kuba7033


Newag Griffin EU160-042 z IC Mamry mija stację Wrocław Osobowice © Kuba7033


EP07-344 z IC Halny mija przystanek Wrocław Różanka © Kuba7033


Newag Griffin EU160-033 prowadzi IC Mieszko przez przystanek Wrocław Różanka © Kuba7033


Mercedes O530 #7344 na Moście Milenijnym © Kuba7033

Kwadraty w okolicy Osieku

Niedziela, 20 lipca 2025 · dodano: 11.08.2025 | Komentarze 4

Lipcowa setka to kolejne zbieranie kwadratów tym razem w Płaskopolsce w pobliżu wsi Osiek i Samborz. Dotarcie tam to wyjazd z Wrocławia przez Samotwór w kierunku Kątów Wrocławskich i dalej do wsi Kostomłoty.

Tiry na tory © Kuba7033


Siemens Vectron 6193 160 na stacji Wrocław Żerniki © Kuba7033


Pesa Elf2 48Wec-034 mija wrocławskie Złotniki © Kuba7033


Myszołów na słupku © Kuba7033


Mercedes O530 C2 #7401 na ul. Jerzmanowskiej © Kuba7033


Widok z wiaduktu na al. 11go Listopada w kierunku Ślęży © Kuba7033


Pesa Dart ED161-013 jako IC Łużyce mija wrocławskie Złotniki, w tle zakłady chemiczne Złotniki © Kuba7033


Bażant w pobliżu Samotworu © Kuba7033


Mercedes Connecto #9568 opuszcza Samotwór © Kuba7033


Bocian w Skałce na wycugu © Kuba7033


Młode bociany ze Skałki w gnieździe © Kuba7033


Dawna żwirownia Stoszyce © Kuba7033


Ptactwo na żwirowni © Kuba7033


DE6400-6480 i Siemens Vectron 193 507 na stacji Kąty Wrocławskie © Kuba7033


Bocian i rzeźba z Piotrowic © Kuba7033


Bociany na dachu © Kuba7033

Nowe okolice przywitały mnie spotkaniem sarny z młodym.

Sarenka z mamą koło Samborza © Kuba7033

I wjechałem na polną drogę, po pierwsze dziś nowe kwadraty, zaczęło się ok, droga prowadziła do wiaduktu nad A4.

Przejezdna droga z Samborza w stronę A4 © Kuba7033


sarna w okolicy Samborza © Kuba7033

Potem było już gorzej - chaszcze takie, ze czasem dało się jechać, czasem tylko prowadzić rower.

Ciężko przejezdna droga z Samborza w stronę A4 © Kuba7033


A4 w okolicy Węzła Gościsław © Kuba7033

Za A4 nie wiele lepiej, ale tylko kilkaset metrów. Potem już trasa bez przygód, każda polna droga była całkiem przejezdna.

Widok z okolic Wichrowa w kierunku Wzgórz Strzegomskich © Kuba7033


Widok z okolic Wichrowa w kierunku Pyszczyńskiej Góry © Kuba7033


Bociany z Gościsławia © Kuba7033


Widok na Mieczków z okolic Osieku © Kuba7033


Polny wjazd do Osieku © Kuba7033


W Osieku © Kuba7033

Pokręciłem mocno po okolicy i wyjechałem z Osieku w kierunku Paździorna w znane już mi rowerowo tereny i przez Stróżę oraz Nową Wieś Kącką wróciłem do Kątów zamykając pętlę. Za Stróżą zrobiłem postój na batona, gdy go tylko napocząłem nadjechała Śnieżka.

Newag Griffin EU160-053 z IC Śnieżka jedzie szlakiem Kąty Wrocławskie - Mietków © Kuba7033

Zjadłem, ruszyłem, po 100 metrach przejazd słyszę, że zaczynać mrugać. Nawrotka i nadjechał pociąg służbowy będący częścią PUNa z krakowskiego Zakładu Maszyn Torowych, który pracował na Podsudeckiej koło Legnicy. PUNa niestety nie trafiłem.

SM42-967 z pociągiem służbowym PKP PLK ZMT Kraków jedzie szlakiem Mietków - Kąty Wrocławskie © Kuba7033

Do Wrocławia już bez fotostopów, w sumie było gorąco i chciałem jak najszybciej wrócić do domu.

Solaris Urbino 12 #5401 na ul. Jerzmanowskiej © Kuba7033

Kwadrat już prawie powiększony, jeszzcze dwie trasy i będzie całkiem ok.

Zajęcze trio

Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 2

Dzisiejszą trasę zacząłem bardzo wcześnie, o 4:25. Ale to już jednak 30 min przed wschodem. Na początek mijanka KaDeków na Żernikach około 4:43

Pesa Elf2 48Wec-043 na stacji Wrocław Żerniki © Kuba7033

KaDekowskiego kibelka puszczał skład byków i SMki z PKP Cargo.

ET22-1124+883+SM42-1213+ET22-1023 na stacji Wrocław Żerniki © Kuba7033


EN57AL-1937 na stacji Wrocław Żerniki © Kuba7033


ET22-1124+883+SM42-1213+ET22-1023 na stacji Wrocław Żerniki © Kuba7033

Dalej pojechałem do Leśnicy, moją uwagę po drodze przykuł krasnal z Kładki Złotnickiej. Nigdy wcześniej go nie widziałem. Jak przeczytałem, ma na imię Raciworek i upamiętnia walkę z wysokim poziomem wody w Bystrzycy we wrześniu 2024, a stoi tu od 6.04.2025

Krasnal Raciworek przy Kładce Złotnickiej © Kuba7033

Dalej z Leśnicy do Krępic polami, Lutyni i Gałowa.

Sarna w pobliżu Lutyni © Kuba7033


Droga Lutynia - Gałów © Kuba7033


Sarny w Gałowie © Kuba7033


Droga na tyłach wsi Gałów © Kuba7033

Z Gałowa zielonym szlakiem do Bogdaszowic i dalej do Skałki.

Sucho na leśnej drodze w Gałowie © Kuba7033

A w Skałce spotkanie z zającem

Zajac w Skałce © Kuba7033


Bociany w Skałce © Kuba7033

I jak się okazało nie jednym, gdy sfotografowąłem jednego zająca, ruszyłem to nagle zobaczyłem, jak podnoszą głowy kolejne dwa. I tak mam 3 zające na jednym zdjęciu. Może moja mama czuwała nade mną i "załatwiła" mi taki kadr? Kto wie?

Trzy zające ze Skałki © Kuba7033

Na koniec spotkanie z Dartem i Mercedesem i mozna zaczynać kolejny roboczy dzień na home office.

Pesa Dart ED161-002 jako IC Łużyce mija stację Wrocław Żerniki © Kuba7033


Mercedes O530G C2 #8487 na ul. Kosmonautów © Kuba7033

Porannie do Pęgowa

Niedziela, 13 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 2

Niedzielny poranek to trasa do Pęgowa. Wyszło nawet dość ciekawie. Na początek spontaniczny kadr Elfa na Różance, potem jeszcze na spokojnie Griffina.

Pesa Elf2 48Wec-032 opuszcza przystanek Wrocław Różanka © Kuba7033


Newag Griffin EU160-075 z IC Bosman mija przystanek Wrocław Różanka © Kuba7033

Dalej jazda wałem w kierunku Świniar.

Nadodrzański wał w pobliżu Lesicy © Kuba7033


Sarna w burakach koło Lesicy © Kuba7033

W okolicy Kotowic złapałem trochę przyrodniczych kadrów.

Gąsiorek i trznadel w okolicy Kotowic © Kuba7033


Sarna w okolicy Kotowic © Kuba7033


Potrzeszcz w Kotowicach © Kuba7033


Żurawie w Kotowicach © Kuba7033


Żaba-kubeł w Kotowicach © Kuba7033


Młode bociany z Kotowic © Kuba7033

W Pęgowie było kolejowo, zajrzałem też na pobliski wiadukt. Nigdy z niego nie fotografowałem kolei, a miejscówka jest dobra - jeszcze tu wrócę kiedyś na dłużej.

Newag Griffin EU160-037 z IC Mamry mija Pęgów © Kuba7033


EP07-1039 z IC Halny mija Pęgów © Kuba7033

Dziś tylko jakieś 5 min przerwy i 3 pociągi w kadrze.

ET22-763 mija wieś Pęgów © Kuba7033


Newag Griffin EU160-047 z IC Mieszko mija Pęgów © Kuba7033


Newag Impuls ED78-023 zbliża się do przystanku Pęgów © Kuba7033

Powrót do domu przez Ozorowice i Szymanów. W Ozorowicach zawsze z sentymentem patrzę na parkującego tu dość zadbanego Actrosa pierwszej generacji z lat 1996-2003. Pamiętam, jak takim śmigałem w pierwszej części Euro Truck Simulatora, to był wtedy wóz, ale kiedy to było...

Mercedes Actros w Ozorowicach © Kuba7033

Widoczność z pagórka pod Szewcami dziś bardzo dobra.

Wrocław na tle szymanowskiego lotniska © Kuba7033

I już na mojej stronie Odry i dwie autobusowe fotki z mojej dzielni.

Mercedes O530 C2 #7438 skręca z ul. Milenijnej w ul. Popowicką © Kuba7033


MAN Lion's City G #4619 na pętli Kozanów © Kuba7033

Przygotować się na ciężki dzień

Czwartek, 10 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 2

Dziś dzień ostatniego pożegnania mojej mamy. Rano jednak postanowiłem dla wypełnienia czasu na oczekiwanie wybrać się na rowerową trasę. Pojechałem na piskorzowickie pola.

Niski poziom wody w stawie na Uprawach Leśnych © Kuba7033


Pesa Elf2 48Wec-025 mija wieś Pisarzowice © Kuba7033


Kukurydza na piskorzowickim polu © Kuba7033

Jak się okazało, w nocy pociąg towarowy uszkodził sieć trakcyjną na jednotorze przy moście na Odrze między Brzegiem Dolnym a Księginicami. No cóż, to jest wredne wąskie gardło Nadodrzanki, którego od 30 lat prawie PKP PLK nie może przywrócić do linii dwutorowej. Efekt, między Brzezinką Średzką a Brzegiem kursowały zapociągi.

Newag Impuls 45We-024 i Pesa Elf2 48Wec-025 na stacji Brzezinka Średzka © Kuba7033


Scania Irizar PB jako zapociąg w Brzezince Średzkiej © Kuba7033


Mercedes Integro jako zapociąg w Brzezince Średzkiej © Kuba7033


Setra S315UL jako zapociąg w Brzezince Średzkiej © Kuba7033

Po zapociągowej sesji pojechałem do Prężyc i wałem wróciłem do Wrocławia. Po drodze spotkania z żurawiami, dzierlatką (chyba po raz pierwszy) i sarnami.

Brukowy dojazd z Prężyc nad Odrę © Kuba7033


Żuraw koło Prężyc © Kuba7033


Dzierlatka na piskorzowickim polu © Kuba7033


Piskorzowickie Pole © Kuba7033


Żurawie na piskorzowickim polu © Kuba7033


Solaris Urbino 12 #5464 na pętli Tarczyński Arena Królewiecka © Kuba7033


Mercedes O530 #7350 na rondzie Bartoszewskiego © Kuba7033

Koniec wycieczki, teraz czas na nerwy, smutek, i cóż, co więcej, pozostaje wierzyć,,żę kiedyś się z mamą zobaczę na innym świecie.

Pola irygacyjne naczczo

Wtorek, 8 lipca 2025 · dodano: 17.07.2025 | Komentarze 4

Zapisałem się jakiś czas temu na badania profilaktyczne, takie ogólnego stanu zdrowia na NFZ. Na dziś mi wyznaczono termin badań krwi i moczu. Tylko okazał się jeden problem, miałem w domu pojemniczek na mocz do którego rano miałem zrobić co trzeba i już. Jednak tego samego dnia tata miał medycynę pracy i ubiegł mnie z pojemniczkiem. Więc nie pozostało mi nic innego jak rano skoczyć do apteki i kupić sobie. Więc poranną trasę zacząłem od wizyty w całodobowej aptece, pierwszy raz w życiu.
A potem poszedł już klasyk, czyli kółko po polach irygacyjnych. Najpierw przeprawa przez Most Milenijny.

Mercedes O530G C2 #8458 na zjeździe z Mostu Milenijnego © Kuba7033


Solaris Urbino 12 #5461 skręca z ul Popowickiej na Most Milenijny © Kuba7033


Mercedes O530 C2 #7420 skręca z ul Popowickiej na Most Milenijny © Kuba7033


Nad Odrą o wschodzie © Kuba7033

Wizyta na przystanku Wrocław Różanka.

Newag Griffin EU160-038 z IC Lednica przejeżdża przez przystanek Wrocław Różanka © Kuba7033


Siemens Vectron 6193 328 z IC Rozewie/Baltic Express przejeżdża przez przystanek Wrocław Różanka © Kuba7033


Newag Griffin EU200-012 z EIC Lech przejeżdża przez przystanek Wrocław Różanka © Kuba7033

Wałem na Rędzin.

Most Milenijny w porannym słońcu © Kuba7033


Most Rędziński © Kuba7033

Przejazd przez pola irygacyjne z Rędzina na Świniary

Żurawie na polach irygacyjnych © Kuba7033


ED72Ac-105 na przystanku Wrocław Świniary © Kuba7033


Trznadel na drzewie © Kuba7033

Byłem dobrze z czasem, więc jeszcze zajechałem na wał z Szewc do Szymanowa

Newag Griffin EU160 z IC Merkury opuszcza wrocławskie Świniary © Kuba7033


BR232 293 wjeżdża w granice Wrocławia od strony Poznania © Kuba7033


Sarny z nad Widawy © Kuba7033

I powrót przez Lipę Piotrowską na Osobowice

Mercedes O530 C2 #7410 i O530 #7356 na pętli Kminkowa © Kuba7033


Solaris Urbino 12 #5407 i Mercedes O530 #7315 na pętli Kminkowa © Kuba7033


Newag Dragon E6ACTa-007 i SM42-618 na stacji Wrocław Osobowice © Kuba7033


Rudzik ze stacji Wrocław Osobowice © Kuba7033


Siemens Vectron X4EAB-046 na stacji Wrocław Osobowice © Kuba7033


Newag Griffin EU160-035 z IC Mamry mija stację Wrocław Osobowice © Kuba7033


EP07P-2003 z pociągiem relacji Leszno - Wrocław Główny opuszcza stację Wrocław Osobowice © Kuba7033

W krzakach na Osobowicach uzupełniłem pojemniczek i pojechałem do przychodni na pobranie krwi.

Mercedes O530 C2 #7437 na Moście Milenijnym © Kuba7033


Solaris Urbino 12 #5458 na ul. Popowickiej © Kuba7033

Wszystko posżło idealnie, ale wynik krwi wskazał na efekt odwodnienia. fakt, jadłem o 19, potem brak picia i 30 km rowerem. Jak to pielęgniarka omawiająca ze mną wyniki usłyszała to zaniemówiła. Mam badanie do powtórzenia :D