rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Kuba7033 z miasteczka Wrocław. Mam przejechane z Bikeblogiem 108904.22 kilometrów w tym 23351.49 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Kross Level A2 2011 81253 km

Ital Bike MTB EXTRA FRAME 30310 km

Kross Level A2 2008 1730 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:	885.51 km (w terenie 148.40 km; 16.76%)
Czas w ruchu:	45:35
Średnia prędkość:	19.43 km/h
Maksymalna prędkość:	53.20 km/h
Liczba aktywności:	35
Średnio na aktywność:	25.30 km i 1h 18m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

105.00 km 10.50 km teren

05:24 h 19.44 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A2 2011

Wrocław - Ślęża

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0

Co tu dużo pisać, od dawna ciągnęło mnie żeby dojechać na szczyt Ślęży z Wrocławia, więc wstałem rano i pojechałem. Myślalem, że będzie dużo ciężej, zabezpieczyłem się nawet rozkładem pociągów ze Świdnicy - na szczęście nie potrzebnie.

Dojazd do Sobótki zleciał mi bardzo szybko - Doliną Bystrzycy, potem podjazd (i jakieś 100-200 m prowadzenia) niebieskim szlakiem i drogą Piotra Włosta do Dębowej Polany dalej klasycznie żółtym szlakiem na szczyt. Na szczycie popas i zjazd do Tąpadeł - dalej przez Będkowice, Ręków, Solną i Małuszów do Wrocławia.

Ślęża z szosy Szymanów - Milin © Kuba7033

Droga Piotra Włosta © Kuba7033

Na szczycie Ślęży © Kuba7033

Kross i widoczek © Kuba7033

Kościół na Ślęży © Kuba7033

Ślęża z szosy Księginice Male - Świątniki © Kuba7033

Kategoria po szosach, góry, Dolina Bystrzycy

Dane wyjazdu:

14.40 km 0.00 km teren

00:51 h 16.94 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ital Bike MTB EXTRA FRAME

DPD

Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria praca, miasto

Dane wyjazdu:

24.17 km 0.00 km teren

01:16 h 19.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ital Bike MTB EXTRA FRAME

DPD i miasto

Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto, praca

Dane wyjazdu:

14.03 km 0.00 km teren

00:42 h 20.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ital Bike MTB EXTRA FRAME

DPD

Środa, 20 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto, praca

Dane wyjazdu:

11.80 km 0.00 km teren

00:34 h 20.82 km/h:

Maks. pr.:32.68 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A2 2011

Do miasta

Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 19.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto

Dane wyjazdu:

13.90 km 0.00 km teren

00:39 h 21.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ital Bike MTB EXTRA FRAME

DPD

Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 19.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria miasto, praca

Dane wyjazdu:

42.04 km 21.00 km teren

02:11 h 19.25 km/h:

Maks. pr.:29.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A2 2011

Wieczorne szwendanie

Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 2

Najpierw do Lasu Mokrzańskiego na Wiśniową Górę - trening na Wzgórzach Trzebnickich przyniósł efekt, podjazd idzie coraz szybciej.
W drodze do lasu odwiedziny pod stadionem:

Łabędź i jajka © Kuba7033

Powrót do domu naokoło przez Pracze z nadzieją, że spotkam jakąś zwierzynę i udało się - dwa zające i sarna, szkoda że nie udało się uchwycić w jednym kadrze:

Kategoria przyroda

Dane wyjazdu:

13.90 km 0.00 km teren

00:39 h 21.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ital Bike MTB EXTRA FRAME

DPD

Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria praca, miasto

Dane wyjazdu:

31.40 km 13.00 km teren

01:49 h 17.28 km/h:

Maks. pr.:33.87 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A2 2011

Na Janówek

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 1

Miał być Mrozowski, ale po przejechaniu jakiś 300 m stwierdziłem, że nie ma to sensu. Czułem nogi z wczorajszej wycieczki-treningu na Wzgórza Trzebnickie z szosowcami. Ale, że nie wypadało zrezygnować to zrobiłem pętelkę na Janówek i wyszło i tak ponad 30 km.

W drodze powrotnej do domu zatrzymałem się nad stawikiem na Uprawach Leśnych posłuchać kumkania i rechotania:

Kategoria przyroda

Dane wyjazdu:

78.20 km 0.00 km teren

03:12 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:53.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A2 2011

Wzgórza Trzebnickie - ekspresowo

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Chciałem zobaczyć jak to jest jechać na góralu z dwoma szosowcami. Było ciężko, ale w miarę dotrzymałem tempa (bo nie jechali na maksa :)). Efekt, same personal recordy na Stravie:

Dzięki za wypad, szkoda, że dziś zaspałem na kolejny wypad :(

Kategoria po szosach, Wzgórza Trzebnickie